促進Bingo行動

我很感恩能成功Bingo。除了這是上天安排給我的緣份外，從醫學角度去理解，我相信針炙確是最關鍵的因素。

當然，由於我實在太想生BB，這個Cycle我額外做了一些事情。是科學、是八卦、是迷信，總之我依足長輩分附的一切去做。這裡我都一一列出來，希望藉此給索孕中的朋友多點希望：

(1) 每天依時吃Centrum孕婦維他命丸，另每天繼續吃400mcg葉酸和一粒baby asiprin；

(2) 老公則每晚飯後服Centrum多種維他命丸，增强體質；

(3) 每星期做兩至三次針炙；

(4) 為家添新碗筷，預意家中會有新成員；

(5) 摸大肚婆朋友個肚；

(6) 到觀音廟求子及攝太歲；

(7) 和老公一起瘋狂愛上吃帶子，取其意頭；
(8) 用過一次Pre-Seed。

飲食方面，這個Cycle沒有大轉變。我很討厭花膠那黏口的質感，無論煲湯抑或炆煮，我都沒甚興趣。加上西醫說我子宮夠厚，沒需要特別進補，所以今個Cycle如常只係飲過兩晚共兩碗花膠湯。反而因個人喜好，我每月月經乾淨後的5天早上起床都吃一小碗紅棗冰糖燉燕窩。雖然中西醫都說怕了現代燕窩含過多激素，甚至添加過量防腐劑，寧勸病人勿吃，以免補身變成傷身；但我相信家中的燕窩都屬上等貨，而且每次燉之前我都浸水過夜，然後再過清水最少三次，應該可以去除大部份不良添加劑，所以我一直堅持服用。只是今個Cycle有意無意，我隨手拿了家中的血燕而非白燕窩來燉，不知這又是否成功Bingo的因素之一。

運動方面， Day 1 至 14我都有嘗試在晚飯後去散步20分鐘，但，因為懶，真的不是每天都達標。經期的下半部就更加係零運動。

這就是我Bingo的經過，只屬個人經驗，吃藥前請向你的醫生查詢。