卵巢多囊症 － 湯水篇

好像越來越多人想生BB但又患了多囊性卵巢症。無奈。

TVB節目「都市閒情」早陣子都介紹了兩款有關保健湯水。在此分享。


1) 促排卵湯 ：紅花、淫羊藿、路路通、赤芍、桃仁、當歸、仙茅 (無提供份量)

2) 烏雞雞血藤木耳湯 ：南棗4個、合桃2兩、烏雞1隻、生薑3片、雞血藤1兩、黑木耳1兩

深圳不育不孕診療 Fertility Treatment in Shenzhen

當了全職媽媽半年，有得亦有失。

和老公獨處的時間比從前大大減少了，即使我們放堅決安排逢星期五dates night，兩公婆外出candle night dinner或看電影，感覺從不自在。雖然只是出外兩三個小時，我們內心其實都很想回家陪BB玩。

生活習慣都變了，是好是壞，只有當過爸媽的人能定斷。希坐同老公的感情唔會變。個人覺得這種感覺十分奇妙，有了BB後，時間好像過得很快，而且我們都好似比以往快樂。

但願所有想當爸媽的人，都如願以償，感受其中。

最近我路過深圳，見到機乎每個地鐵站內都掛上同一樣的廣告。我被「不要放棄當爸媽的願望」、「不育不孕診療」等字眼深深吸引著。在此分享資訊，讓各位有心人能進一步了解情況；至於是否有信心光顧，請自行定奪。

Shenzhen Fuhua ITWM Hospital

深圳福華中西醫結合醫院 www.fhbyby.com


 

針炙助孕

經朋友介紹，我開始了針炙治療。我光顧的是中環王翎懿醫師。據我了解，王醫師只接見女病人及體質虛弱的小朋友，最擅長生育、調經和減肥。收費都幾貴，HK$450一次，隔天一次，每次約30分鐘。Package十次HK$4,000。至今我做了六次，暫未見身體有特別反應。

王醫師因應經期不同階段給我施炙，下過針的穴位有：子宮（子宮兩邊）、足三里（兩邊膝下三吋）、三陰交（足內踝上三吋）及氣海穴（臍下三寸），每次都會在肚臍位放上艾灸盒（薰臍法）。我幾享受整個過程。不覺得痛，反而有舒壓的感覺；加上室內各種保暖設備，每次我都安然睡著了。但這不是我打算繼續治療的原因。

其實，在我去看孟愇醫師之前，我在港大中醫診所看過一位名叫陳潤球的中醫師。陳醫師幫我做過幾次針炙，每星期一次，針的穴位和王翎懿醫師給我針的一樣，分別是有搏上電極，幾次下來身體沒有特別反應但很舒服。問題是陳醫師認為針炙被西方醫學過份吹捧，一再强調針炙不及吃中藥，如只做針炙不吃藥，根本沒用。我從來沒想過不吃中藥，不太明白為什麼陳醫師會這樣說，只覺得醫師本人都對針炙沒信心，那麼我就沒無為對針炙抱有期望，加上我當時能成功約見孟醫師，所以放棄了陳潤球。這幾個月，我回想上次成孕的經過。當時我被西醫正實我患了輕度卵巢多囊症，雖然最終胎兒保不住小產了，但我確有懷疑其實是針炙幫了我排卵、幫了著床。這才是我決心再做針炙的原因。

仁安醫院網頁也有說明針炙的好處。主要的原因是基於針灸有舒經活絡、促進血液循環的作用，同時可刺激排卵，助於著床。外國網頁也有不少類似的資料，不妨上網看看。

但願針炙真的幫到我。

腹部按摩

前文提過吉叔建議我和老公定期做推拿。事實上，我自八月小產後己開始有按摩習慣，現希望在此分享經驗。事情是這樣的：

小產刮宮後，醫生拿了胎囊組織去化驗。結果發現有「腫」的跡象。醫生說這一般是因為母體血液循環不理想，血中的營養和氧氣未能充份帶到子宮，導致胎兒缺氧而停止生長。聽完，我心裡覺得好唔安樂、很難過；醫生形容這就好像是我和BB爭食，我爭贏了，但BB餓死了！雖然醫生有安慰我，說我的情况也很普遍，未必是我身體有問題，亦不是老公給我的材料有問題。原因是，在超聲波之下我們從未照到過BB的心跳，這代表胚胎本來也發育得不好，未能成形，所以自然流產。

可是，「爭食」這個比喻真的令我很不安。我是大人，一定爭贏小朋友，對嗎？

為免同樣情况再出現，自此醫生要我每天服用Baby Aspirin(即81毫克低劑量阿士匹靈)來通血管，要一直服至懷孕後三個月，確保血液能順暢地流入子宮，給胚胎血氧。

我很明白Baby Aspirin能給我的好處，但正常人都知道長期服食此藥或會引致胃潰瘍甚至傷口大量出血等情况。我的確渴望再次懷孕，但誰能保證這會何時發生？！如我未能於短期內成功懷孕，那麼我有可能要經年累月地服藥；這絕非上策。

為此我做了不少資料搜集，發現按摩能促進血液循環。其中有一套名為瑪雅腹部按摩 (Maya Abdominal Massage for Fertility) 的古方，更聲稱能保健子宮，增加受孕機會，甚至可以治療男性前列腺腫大，及勃起功能障礙等。

此方一般可在臨睡前自己在床上進行。方法是排空小便，仰臥床上，全身肌肉放鬆，排除雜念，左右手指平排，指尖貼附在肚臍部，順時針方向按下，由臍部逐漸擴大到全腹，然後縮小按摩範圍，回到臍部。緊記來經前五天至經血乾淨前都不宜做此按摩，怕引致出血過多或弄傷子宮。詳細方法可按此。

我沒恆心自己按摩，只找師父幫我每天全身按兩小時。第一個星期，效果頗顯著。在沒有額外滋潤的情况下，我的腳後跟乾燥龜裂問題改善了不少，好明顯與血液循環有關。但一個星期後，我對按摩似乎沒有進一步的反應，乾燥龜裂問題漸漸重臨。

這是我對索孕期間按摩的一點心得，有興趣的話，不妨試試。

神醫孟煒(1)

在我瘋狂上網揾資料醫病之際，我找到了孟煒醫師。我唔想神化佢，只是我一向睇開、同我極夾的大埔神醫一口咬定我無卵巢多囊症，仲叫我千祈唔好對號入座令自己壓力大增，越攪越衰；加上大埔神醫唔做針灸，而西方醫學又相信針灸對此病情有幫助，所以我才萌生轉醫師的念頭。

我算好好彩，我認識孟煒正是她剛由浸大轉職往港大的時候。我3月中打電話去預約，5月下旬就有機會見佢。在大學的網頁裡，她的簡歷是這樣的：

「孟煒博士畢業於黑龍江中醫藥大學，主修中醫婦科專業，來港履新前任上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院主任醫師、教授、婦科主任、婦科教研室主任、博士生導師、上海中醫婦科學會副主任委員。孟博士2003年入選國家中醫藥管理局優秀中醫臨床人才，2007年獲得全國首屆百名傑出女中醫師稱號；從事中醫臨床、教學工作二十多年，擅長婦科經帶、胎產、雜婦科疾病的治療，尤其對婦科子宮肌瘤、卵巢囊腫、女陰白色病損、卵巢功能早衰、痛經、妊娠劇吐、復發流產等疾病具有較深入研究。」

我唔知佢算唔算勁，但第一次見她，她給我的感覺係佢個人自信心好强。佢一把完脈就challenge我，問我點解認為自己有卵巢多囊症。嘩！唔係我自己話喎，係西醫同我照完超聲波然後斷症的。孟醫師好肯定咁同我講照一次超聲波信唔過。她說壓力會影響排卵，人嘅身體狀況又未必個個月一樣，咁單靠一次嘅超聲波根本唔可以作準。聽落好似好有道理、好科學化。然後佢叫我去驗血。佢寫了幾組英文字 (FSH、LH、PRL、E2、T、Anti-Sperm AD)，話係賀爾蒙名稱，叫我經期第2至5天去驗。

後來上網查才知道，那些賀爾蒙數據的確可以斷定我是否有卵巢多囊症。好勁呀，真係估唔到中醫都識得呢的嘢！

好彩我有家人開化驗所，於是經期一到我就去驗。結果：

LH = 1.80

FSH = 5.20

Prolactin = 16.09

Estradiol = 28.03

Testosterone = 59

Anti-Sperm AD = Negative

通常LH：FSH比值大於或等於3的話，可以判定是卵巢多囊症患者。好明顯，我的賀爾蒙數字好正常。就係咁，孟醫師認為我並非多囊性卵巢症患者。咁西醫豈不是斷錯症！

更多孟煒醫師的資料可按此處。

(寫於2011年6月)

卵巢多囊症 - 減肥篇

卵巢多囊症 的主要病徵 － 體毛多，我無；暗瘡，我無；血糖高，我無；癡肥，我諗，我無。

根據網上找到的醫學意見，我唯一可做嘅就係減吓肥。我BMI=23.1，或者以香港人或者日本人嘅標準，我應該至少要減到BMI=22。即係大約要減8磅。

 

從前我無飯不歡，現在我以蛋、肉、菜來滿足自己，盡可能戒食殿份質。另外，為保持鈣質吸收，本應該多飲牛奶。但我有乳醣多耐症(Lactose Intolerance)，飲牛奶會令腸胃不適，所以早餐我食*芝士雞肉奄列加一杯豆漿，或者乳酪加多士。最好就買到Fortified Soymilk，咁萬一有咗都可以補充鈣質。有時忍唔住，我會食兩塊麥維他消化餅，貪佢有纖維素。中午就食油菜全走加淨魚蛋或墨丸。晚上就食蒸魚／蒸雞／蒸肉餅加少許紅飯，然後食生菓，再飲杯Metamucil。

另外，我每日食400mcg Chromium同做半小時運動。唔算劇烈，但在家跳下aerobic，跑下跳下拉下根至出汗。

就係咁，三個月我已經減咗8磅。唔算辛苦，希望生到啦。

*其實芝士都有乳醣，但一片已含成人一天四份一的鈣質所需。除笨有精。

(寫於2011年6月)

我要生BB！

本來我對於要唔要BB採取順其自然的態度。最好就有啦，因為我覺得有下一代人生至圓滿。我年紀唔算大，加上身體一直都無乜問題，所以我諗應該只係時間問題啫。

突然想要BB，是2011年3月頭的一次例行婦科檢查中，醫生說我患了卵巢多囊症。我對這個病都略有所聞，因為我有位好想生仔的朋友早我一個月知道自己得了這病，然後從此戒甜戒澱粉。好可怕。

雖然醫生說我情况輕微，無比藥我，叫我乜都唔駛做，試三個月後都無好消息才返去覆診；但病始終係病，我好難唔上心。

呢個病基本上無得醫。雖然唔係絕症，但間接直接話比我聽兩件事：(一)可能以後無得生，(二)可能遲啲會有糖尿病。我係緊張大師，無嗱嗱話我可能以後無得生，我好唔開心。就係咁，我好恨生BB。於是我瘋狂上網揾方法，希望在病情惡化前可以生到。